| Todas as indicações são preventivas e
agem como terapia de ajuda, sempre em casos de doenças graves tem que as
ter o acompanhamento médico, mas na hora de dor de barriga é bom
sabermos quais as nossas alternativas.
A Mãe Natureza proporciona ao homem uma
infinidade de plantas com valores medicinais. A flora brasileira
constitui uma fonte inesgotável de saúde e nossos ancestrais sempre
souberam se aproveitar desta riqueza, pois o uso das plantas medicinais
existe desde o início dos tempos.
No princípio existia apenas o conhecimento empírico. Hoje, porém, muitas
pesquisas científicas comprovam as propriedades medicinais de várias
plantas, comprovando (ou não) o uso popular destas plantas. É importante
ressaltar que, ao contrário do que muitos imaginam, algumas plantas
fazem mal à saúde e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta
terapia. Sempre que possível, procure orientação de profissionais da
área e não tome qualquer tipo de chá encontrado no mato, pois algumas
espécies são muito parecidas e você pode usar uma espécie perigosa por
engano.
Preparo:
Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:
- Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e
depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é utilizado para flores,
folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências
poderão volatilizar (perder-se pela ação do calor), causando a perda de
sabor e poder medicinal do chá.
- Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo deve
ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a
15 minutos.
Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por
litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode
variar dependendo da planta.
Posologia:
Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de preferência longe das
refeições, a não ser que o uso do chá seja exatamente para estimular
funções digestivas.
Adoçantes:
Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em alguns casos, porém,
pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades
medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado,
quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder
medicinal do mel.
Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois de
preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em
geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas.
Tempo de uso: Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo
prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao
tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de
chá, retomando o seu uso após
algum tempo.
Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer os chás.
Embora não o notemos, eles podem causar alterações no efeito e sabor do
chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça ou esmalte.
Outros usos:
Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas,
banhos, gargarejos, inalações e lavagens.
- Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores
inflamatórias e facilitam a resolução destas inflamações. Neste caso
usam-se chás com propriedades antiinflamatórias.
- Banhos: São os banhos de imersão. A água deve estar
morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido
três vezes por semana durante um mês. Após este período mudar a erva
utilizada.
- Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e na
garganta.
Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é
antiinflamatório e anti-séptico.
- Inalações: Específico para as vias respiratórias.
Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente,
inalando o vapor.
- Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).
Algumas dicas do
PobreVirtual
Doenças/Ervas
|
Artrite |
Caatinga de
Mulata, Malva, Sabugueiro. |
|
Arroto |
Poejo |
|
Anemia |
Artemísia,
Cavalinha, banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio,
Manjericão, Dente de Alho. |
|
Arteriosclerose |
Cavalinha |
| Asma
|
Cerefólio,
Hortelã, Funcho. |
| Baço
|
Salsa, Dente de
Leão. |
|
Bexiga |
Artemísia,
Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil Ramas. |
| Boca
(mau hálito) |
Hortelã, Erva
Cidreira, Manjericão, Tanchagem. |
|
Bronquite |
Beldroega,
Cavalinha, Sabugueiro, Bardana. |
|
Cabeça (dores de) |
Alfazema, Boldo,
Camomila, Confrei, Hortelã, Losna. |
|
Cabelo |
Alecrim,
Alfazema, Babosa, Camomila, Manjericão, Sálvia, Bardana. |
|
Cálculos |
Salsa, Bardana,
Dente de Leão. |
|
Calmante |
Alecrim,
ALfazema, Camomila, Manjericão, Funcho. |
|
Cancer |
Confrei
(leucemia), salsa. |
|
Cansaço |
Mil em Rama. |
|
Catarro |
Mil em Rama. |
|
Caxumba |
Erva Cidreira. |
|
Cistite |
Cavalinha. |
|
Coceira (urticária) |
Babosa. |
|
Cólica Hepática |
Erva Cidreira,
Hortelã. |
|
Cólica Menstrual |
Artemísia,
Losna. |
|
Cólica de Ventre |
Cavalinha,
Hortelã, Losna, Manjerona, Funcho. |
|
Colite |
Malva. |
|
Convulsão |
Artemísia |
|
Contusão |
Bálsamo |
|
Coração |
Alecrim, Confrei,
Sálvia, Bardana. |
|
Cortes |
Cavalinha,
Confrei. |
|
Coqueluche |
Alecrim,
ALfazema. |
|
Dentes |
Hortelã,
Caatinga de Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho |
|
Depressão |
Alecrim. |
|
Depurativo do Sangue |
Cavalinha,
Cerefólio, Confrei, Tanchagem,Bardana, Dente de Leão. |
|
Diabetes |
Mil em Rama,
Salsa, Tanchagem, Poejo, Funcho. |
|
Digestão difícil |
Alecrim,
ALfazema, Boldo. |
|
Doenças Venéreas |
Mil em Rama,
Salsa, Tanchagem. |
|
Dores em Geral |
Camomila,
Confrei, Sálvia. |
|
Eczema |
Babosa. |
|
Enxaqueca |
ALfazema, Erva
Cidreira, Salsa. |
|
Epilepsia |
Artemísia. |
|
Estômago |
Boldo, Camomila,
Cerefólio, Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo,
Tanchagem. |
|
Feridas |
Alecrim, Arruda,
Belgroega, Mil em Rama, Tanchagem, Bardana. |
|
Fígado |
Boldo,
Beldroega, Mil Rama, Salsa, Dente de Leão. |
|
Fraqueza |
Alfazema, Boldo,
Losna, Manjericão, Mil em Rama, Dente de Leão. |
|
Frieira |
Saião, Babosa. |
|
Furúnculo |
Babosa, Malva,
Sabugueiro, Tanchagem, Bardana. |
|
Garganta (amigdalite) |
Alfazema,
Cavalinha, Manjericão, Malva, Sálvia, Tanchagem. |
|
Gases |
ALfazema, Boldo,
Manjerona, Poejo, Funcho. |
|
Gastrite |
Confrei, Bardana. |
| Gota
|
Alfazema, Mil em
Rama, Sabugueiro, Bardana, Dente de Leão. |
|
Gripe |
Camomila,
Cebolinha, Erva Cidreira, Manjerona. |
|
Hemorragias |
Cavalinha,
Confrei, Mil em Rama, Tanchagem. |
|
Hemorródias |
Mil em Rama,
Bardana. |
|
Hepatite |
Boldo, Confrei. |
|
Histeria |
Alecrim, Erva
Cidreira, Manjerona. |
|
Icterícia |
Artemísia, Erva
Cidreira, Salsa. |
|
Impotência |
Tanchagem. |
|
Insetos (picadas de) |
Cebolinha,
Salsa, Sálvia. |
|
Insônia |
Boldo, Hortelã,
Mil em Rama, Poejo. |
|
Intestinos |
Erva Cidreira,
Malva. |
|
Intoxicação |
Nirá. |
|
Lactação |
Beldroega,
Cerefólio, Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão. |
|
Náusea |
Caatinga de
Mulata, Hortelã, Losna, Poejo, Funcho. |
|
Obesidade |
Losna,
Sabugueiro, Malva, Salsa. |
|
Olhos |
Alecrim,
Caatinga de Mulata, Arruda, Beldroega, Cavalinha,
Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Salsa. |
|
Ossos Quebrados |
Confrei. |
|
Ouvidos |
Caatinga de
Mulata, Arruda, Funcho. |
|
Ovários |
Tanchagem. |
|
Pâncreas |
Dente de Leão. |
| Pele
(acne, manchas, espinhas, cravos) |
Confrei,
Cerefólio, Malva, Sabugueiro, Bardana. |
|
Pesadelos |
Erva Cidreira |
|
Piolho |
Cânfora, Salsa. |
|
Pressão Alta |
Salsa. |
|
Prisão de Ventre |
Baldroega,
Malva,Sabugueiro, Bardana. |
|
Pulmão(problemas respiratórios) |
Poejo, Sálvia,
Tanchagem. |
|
Queimadura |
Babosa,
Beldroega, Confrei, Bardana. |
|
Resfriado |
Manjerona,
Sálvia, Poejo, Sabugueiro. |
|
Reumatismo |
Alfazema,
Artemísia, Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil
em Rama, Bardana, Dente de Leão. |
| Rins
|
Beldroega,
Artemísia, Cavalinha, Manjericao. |
|
Sarna |
Alecrim, Arruda. |
|
Seios |
Cerefólio,
Salsa. |
|
Tonturas |
Alfazema. |
|
Torcicolo |
Manjerona. |
|
Tosse |
Alfazema, Erva
Cidreira, Hortelã, Manjericao, Malva, Poejo, Sálvia, Funcho. |
|
Tuberculose |
Cavalinha,
Confrei. |
|
Úlcera |
Bálsamo,
Cavalinha, Confrei. |
|
Urina |
ALfazema,
Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Confrei (sangue na urina),
Manjericao, Salsa, Bardana, Funcho. |
|
Útero |
Tanchagem. |
|
Vermes |
Arruda,
Artemísia, Caatinga de Mulata, Camomila, Hortelã. |
| Beleza/Erva |
| Tudo o que você
vai ler aqui tem grandes ligações com o passado, que usou
amplamente as ervas nos seus cosméticos, foi o desenvolvimento
rápido da ciência no século atual que nos afastou de modo quase
definitivo, desses truques e segredos incríveis de beleza ao
nosso alcance. |
| |
Para
você ter a pele atraente e sadia, deve-se observar algumas
regras.
1ª) - A limpeza com substâncias mais naturais, sabonete de
glicerina, Outros produtos retiram a oleosidade e umidade
natural.
2ª) - A alimentação rica em frutas e verduras cruas.
3ª) - O sono regular.
4ª) - Intestino regular, as toxinas não eliminadas arruinam
qualquer pele.
5ª) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do
envelhecimento da pele.
Tente sempre fazer exercícios para relaxar o rosto, massagens
também.
Rugas: É muito importante tomar levedo de cerveja todos
os dias, e também tomar vitamina E. Procurar comer alimentos que
sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.
As Ervas para a Pele: Confrei: A mais importante erva
para a pele, pois a mesma possui aloantaina que estimula a
produção de células da pele, além de possuir propriedades
amaciantes e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da
raíz na água ou no leite. Tem agentes anti-rugas. Salsa: O seu
suco, com outros elementos.
As máscaras abrem os poros, depois de fazê-las usar um chá
adstringente lavando o rosto a fim de que os poros se fechem.
Para se obter melhores resultados, use as infusões geladas.
Espinhas: para evitá-las tomar diariamente levedo de
cerveja que regula as secreções da pele. No início ela poderá
eliminar o que ainda não saiu para fora.
A Lecetina é eficaz remédio contra espinha e acne, emulsiona e
decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Opera milagre, tomar
2(duas) vezes ao dia.
Suco de cenoura combinado com espinafre ou salsa, tomar esse
suco até ½ litro por dia.
Vaporização de ervas.
Mel - ótimo para limpezas de pontos negros.
Limão - o suco esfregado no rosto.
Infusão de Cavalinha - ótimo para retirar impurezas.
Alimentos perigosos para espinhas: nozes, fritura,
marisco, sal iodado, gorduras animais, manteiga, chocolate,
cacau, amido, produtos suínos, coca-cola, açúcar, café, chá
muito quente e álcool que dilata os poros.
Ervas adstringentes: cavalinha, Mil e Rama, Camomila,
Sabugueiro, Sálvia, elas evitam a oleosidade.
Bronzeamento: Óleo de gergelim amacia e bronzeia.
Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino,
batata ralada e chá de sálvia. |
| Ervas e Frutas e seu
Poder para Pele: |
Alecrim: (Rosmarinus
officinalis)
analgésica, refrescante, anti-inflamatória, anti- séptica,
estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para
pele oleosa.
Algas Marinhas (Fucus vesiculosus)
adelgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador
da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne,
revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.
Aloe e Vera / Babosa (Aloe barbandensis)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante,
fotoprotetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles
sensíveis e danificadas.
Aveia (Avens sativa)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante,
fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele
seca sensível e danificada.
Banana (Musa sapientum)
cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora,
hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e
danificada.
Camomila (Matricaria chamomília L.)
adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica,
clarificante, anti-inflamatória, fotoprotetora, anti-acne,
calmante, tônico, para peles sensíveis e danificadas.
Canela (Cinnamomum cassia nees)
analgésica, refrescante, anti-séptica, fotoprotetora,
tônica, afrodisíaca, para pele normal e artrite.
Cravo da Índia (Dianthus caryophylus)
analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante,
hidratante, para peles sensíveis e danificadas.
Cenoura (Ducus carota L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, fotoprotetora,
nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.
Côco (Coccus nucifera)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante,
nutritivo, tônica, para pele seca, sensíveis e danificada.
Erva Cidreira / Capim Limão (Cymbopogom citratus)
analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da
circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.
Erva Doce / Anis (Pimpinela anisum)
analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante,
hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensíveis
e danificadas.
Eucalipto (Eucaliptus citriodora)
refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante,
cicatrizante, para pele normal.
Frutas Tropicais
adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente,
amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.
Kiwi (Actinidia chinensis)
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas,
emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e
danificada.
Flor de Laranjeira (Citratus sinensis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante,
hidratante, anti-acne, para pele oleosa.
Maça Verde (Pirus malus L.)
antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante,
hidratante, para pele seca, sensível e danificada.
Manga Rosa (Mangifera indica)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para
pele seca, sensível e danificada.
Melancia (Citruilus vulgaris)
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele
seca, sensível e danificada.
Morango (Fragaria vesca L.)
anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante,
hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Natural
Isento de extratos e óleos essenciais com um leve perfume.
Hidratante, emoliente, higiene íntima, banho do bebê, pele
normal.
Pêssego (Amygdalus persica L.)
antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele
seca, sensível e danificada.
Pitanga (Eugenia sp)
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente,
amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.
Pepino (Cucumis sativus L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante,
nutritivo, anti-acne, revitalizante, tônica, para pele oleosa,
sensível e danificada.
Pólem e Mel Silvestre
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas,
cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação
periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tônica.
Própolis e Mel (Propolis)
antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora,
anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante,
anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.
Rosas (Rosa gallica L.)
anti-séptica, estimulador da circulação periférica,
anti-acne, tônica, para pele seca, sensível e danificadas.
Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento,
antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente,
amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.
Tangerina (Citratus nobillis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante,
hidratante, anti-acne, para pele oleosa. |
| BELEZAS
NATURAIS EM DEFESA DA VIDA |
No rico universo das flores,
muitas ultrapassam limites, distanciando-se da função de decorar
ambientes ou expressar sentimentos, passando a servir como
importantes auxiliares no tratamento de doenças, tanto no plano
físico quanto no psíquico e emocional. Muitas pessoas cultivam
flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto,
imaginar que além de belas, também podem ser poderosas. Conheça
a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar:
Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia
dores de cabeça e atenua superfície inflamadas. Com ação
adstringente, tônica e calmante, é indicada no tratamento de
peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.
Amor-perfeito – Tem outras denominações como
violeta-tricolor e flor-de-trindade. Possui propriedades
diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para
aliviar doenças respiratórias.
Cravo – É originário da Europa. O chá de suas pétalas é
estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve
também para ativar a memória.
Jasmim – Sua essência é largamente empregada. O jasmim é
um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a
tristeza e à insegurança. Também é considerado afrodisíaco.
Camélia – Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de
origem asiática. Suas propriedades medicinais ainda são pouco
exploradas.
Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada
simbolicamente à simplicidade e à virgindade. Em forma de chá,
atua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui
vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.
Gerânio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue,
combate hemorragias, bronquites e tosses. No campo da cosmética,
auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.
Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas
egocêntricas e promove equilíbrio. É calmante e ajuda a dar
elasticidade à pele.
Orquídea – De beleza exótica, é impropriamente
considerada parasita. Desperta tanta fascinação que sua cultura
é objeto de pesquisa e exposições mundiais. Tem propriedades
hidratantes e é amaciante. |
Camomila - é uma das
melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.
Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.
Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insônia. Para
pele possui qualidades clareadores. Usar em infusão bem
concentrada.
Confrei - de todas é a melhor no banho para uso
medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fraturados, para
inflamações, inchaços e queimaduras.
Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes,
sendo calmante.
Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as
inflamações do bico do seio.
Dente de Leão e Xília.
Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na
pele.
Usar nos banhos óleos aromáticos. |
Shampoo - procure um
shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde
metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de
erva que desejar ou precisar.
1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.
2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.
Tratamento de proteínas: Este tratamento é para cabelos
quebradiços.
Cabelos Secos -
1- Tomar levedo de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu
cabelo e retarda os cabelos brancos.
2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.
Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa,
ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a
lavagem.
Cabelos Oleosos: -
1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma
xícara de água ou chá.
2- Quem tem prblema de excesso de oleosidade, deverá misturar
chá de Mil em Rama em seu shampoo.
CASPA:
1- Colocar decocção de raíz de bardana no shampoo, pode-se
usá-la também na última água.
2- Vinagre aromático diluido em água para massagem.
3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a
caspa.
4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.
CRESCIMENTO:
Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao
shampoo, ou no seu creme:
Raíz de malva, raíz de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo
de índia e noz moscada, baba de babosa. |
1- Para conservar seus olhos com
brilho, tomar suco de um limão em água morna todos os dias em
jejum.
2- comer todos os dias alimentos que são fontes de vitaminas A,
e também cenoura crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, tomar
em suco ou em saladas.
Olheiras e inchaços:
Pepino - colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos por
20 minutos.
Extrato de hamamelis, sobre os olhos.
Eufrásia é a melhor erva que existe para olheiras.
Chá de hortelã feito com um pedaço de mamão, ótimo.
Chá de cavalinha ajuda nos inchaços.
Outras ervas para problemas nos olhos: absinto, funcho,
calêndula, camomila, alecrim, tanchagem, margarida, sabugueiro,
manjerona e violeta.
Cuide de seus dentes! Sorria..Sorria...
Boca E Dentes:
A casca do limão elimina manchas nos dentes.
O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.
Sálvia mastigada todos os dias protege a gengiva e os dentes.
Tanchagem é a erva mais incrível para qualquer inflamação na
boca, gengiva, língua; bem como nas aftas. |
|
