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Filé com molho fergugem
TEMPO DE PREPARO: 35 MINUTOS CALORIAS POR PORÇÃO: 154 RENDIMENTO: 3 PORÇÕES GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL
300 gramas de filé mignon 5 gramas de cebola ralada 2 dentes de alho pequenos 1 cebola média cheiro-verde picado a gosto
Limpe o filé, retirando toda a gordura. Corte-os em bifes e tempere com a cebola e o alho. Frite os bifes até ficarem no ponto em uma panela antiaderente, pingando água sempre que grudarem no fundo da panela. Retire-os da frigideira e reserve. Corte a cebola em rodelas e coloque na mesma frigideira, refogue por alguns minutos e despeje sobre os bifes. Salpique com o cheiro-verde.
Fácil... Extremamente Fácil... Para Você...
No copo, coloque...
. - 50% vinho tinto
. - 50% chocolate em pó (não é achocolatado)

Pegue esses ingredientes, misture tudo. É só saborear.
Obs.: As vezes o chocolate em pó não se dissolve bem...por isso, bata no
liqüidificador.


 

Super dica de receita e para quem faz regime:
Aprenda a fazer Salada de Vidro
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veja todas as receitas em vídeo https://www.youtube.com/watch?v=SR1Zk4prqYo

 


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