caso não consiga visualizar este e-mail, clique aqui
Zmaro ensina uma receita rápida e prática: Bolo de liquidificador de chocolate...
Clique aqui para ver o vídeo direto no YouTube ou abaixo

Quem é do tempo de Nalva Aguiar??? Veja o Programa do Zmaro 008 onde ele entrevista Nalva Aguiar nos bastidores do Titio Doni na TV e outros, excursão de futebol, ...

Pra quem não é daquele tempo vai a dica e conheça uma Cantora que foi 5 vezes rainha da Festa de Peão de Barretos, rainha dos caminhoneiros, ... e muitos outros títulos...

Uma mulher linda e muito simpatica... Lembrando que naquela época não existia PHOTOSHOP...

Clique aqui para ver o vídeo no YouTube ou abaixo:

 Um pouco do PobreVirtual.com.br para você...

 
Ser pobre é...
usar "cortina" no box do banheiro... 
viver dizendo que não têm nada, mas quando o bujão explode no barraco dizem que perderam tudo... 
ver clipes americanos e dizer: olha lá o meu carro... 
usar pano de propaganda politica para fazer cortinas... 
catar flores na esquina do cemitério para fazer o buquê de casamento... 
aproveitar o resto do churrasco do domingo no feijão da segunda... 
ficar tirando cocô do nariz e depois esfregar na parede... 
esperar pra ir no banheiro do trabalho... 
tomar café no copo de geleia... 
usar garrafa Pet com jardineira.... 
 

para mais visite www.PobreVirtual.com.br
 

 

Dizem que...
Dica de Marketing: Uma mala direta com sucesso dará retorno de pelo menos 2,2 vezes o que você gastou.
 
Tartaruga : a da espécie Marion, das ilhas Seychelles chega a viver mais de 150 anos. 
empesário brasileiro é como porco, só olha para baixo...
 
Burro velho não ganha andadura... 
Ódio velho não cansa... 
Perereca : elas apresentam nas pontas de seus dedos ventosas adesivas que lhes permitem subir em árvores. 
aqui nada é urgente, pois urgente é tudo que não foi providenciado antes... 
Ovelhas não bebem água corrente. 
Os ursos polares adoram o frio. Os bipolares às vezes adoram, às vezes não..... 
O mais tolo é aquele que descute o sucesso dos outros invés de investir no seu... 
   

 

para mais visite www.PobreVirtual.com.br

Dicas gerais
Medite durante 15 minutos todos os dias, satisfaça todos seus sentidos ao correr ou nadar. 
Deixe o frango descongelar sozinho dentro de uma vasilha. Utilize a água do degelo para cozinhar o frango, pois ali estão suas vitaminas. 
Para o frango cozinhar mais depressa acrescente uma xícara de chá de cerveja no cozimento. O frango fica pronto num instante e fica macio e suculento... 
Previna-se Contra Estrias: Junte 1 xícara de chá de leite azedo ou coalhado, um vidro de óleo de amêndoas doces e duas colheres (sopa) de mel.Misture bem até se transformar numa pasta.Assim que estiver pronto, passe esta pasta na barriga, cintura, nos braços, nas regiões de maior riscos de estrias.Deixe por 20 minutos e retire com banho de água fria.Guarde na geladeira no máximo por 1 semana.  
LULA: Muita gente não compra lulas por que não sabe como prepará-las. É mais fácil cuidar de lulas do que descascar camarões... Há quem goste de deixar a pele fininha cor de

violeta das lulas. Eu prefiro tirar... Para cuidar mais facilmente, mergulhe-as por 10 minutos em água gelada com suco de 1 limão. Escorra a água, corte as cabeças, mas conserve

os tentáculos. Tire as barbatanas e tire também um "ossinho" fininho que tem dentro da lula. Corte-as em rodelas e aplique-as em qualquer receita de camarão.
 
PIMENTÃO: Evite comer pimentões no jantar. São altamente indigestos. Provavelmente você acordará às 2 da madrugada morrendo de azia! 
Dentro desse mesmo princípio, cascas, folhas e talos que conservam proteínas e vitaminas podem ser utilizados em saladas e pratos alternativos, com ganho de sabor, qualidade e variedade. Assim, pense bem antes de atirar no lixo importantes alimentos como as folhas da cenoura, do rabanete, do nabo, do agrião, do brócolos, da beterraba, cascas de abóbora, de batata e de banana, todos ricos em vitamina C e aminoácidos. 
Evite que o feijão cru crie caruncho colocando dentro da lata, junto com o feijão, um pedaço de pão. 
Para descongelar rapidamente a geladeira, desligue, coloque em sua prateleira uma vasilha com água quente e feche a porta. 
TORTAS: Para conseguir uma massa quebradiça, deixe por 1 hora na geladeira a farinha e a gordura a serem utilizadas na sua receita.
A água também deve ser gelada.
Deixe sempre a massa descansar antes de ser aberta.
A massa enrolada dentro de um saco plástico poderá ser guardada na geladeira por até 5 dias.
Procure usar gordura vegetal hidrogenada no lugar de margarina ou manteiga. A massa ficará bem mais leve.
Nunca use óleo de soja no lugar da gordura vegetal. É azia na certa!
Se a sua receita pede a massa de torta já assada, deixe-a esfriar antes de colocar o recheio.
Recheie as suas tortas com as sogras do jantar do dia anterior. Legumes cozidos, frango assado desfiado, carne assada, peixe, etc. Todos incrementados com molho branco.
 
   

para mais visite www.PobreVirtual.com.br

 

Uma receita...
SUFLÊ DE BACALHAU 

Para 4 a 5 Pessoas
1/2kg de bacalhau;
250g de batatas cozidas;
2 xícaras de leite;
2 colheres (sopa) de azeite;
4 colheres (sopa) de manteiga;
2 colheres (sopa) de farinha de rosca;
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado;
5 ovos;
1 molho de salsa e cebolinha.
Modo de preparar:
Dessalgue o bacalhau, escalde, retire as peles e espinhas e desfie. Regue com
azeite e reserve.
Passe as batatas pelo espremedor. Junte o bacalhau, a manteiga, 2/3 do
queijo e as gemas. Misture bem, adicione a salsa e cebolinha picadas e, por
último, as claras batidas em neve firme, misturando com movimentos de baixo
para cima. Vire em uma forma alta, untada com manteiga e polvilhada com
farinha de rosca. Polvilhe com queijo ralado restante e leve ao forno quente,
pré aquecido, até dourar.
Sirva imediatamente.

 


para mais visite www.PobreVirtual.com.br

Este e-mail é enviado de acordo com o "Guia de Boas Maneiras" para e-mail marketing da ABEMD - Associação Brasileira de Marketing Direto, no qual seu e-mail foi cadastrado e confirmado. Caso não queira receber o Informativo do PobreVirtual, favor acessar o site: www.PobreVirtual.com.br, informar seu e-mail, escolher a opção desincrever-se e clicar no botão atualizar que fica ao lado esquerdo, abaixo do menu - opção disponível em todas as páginas do site. Se você é um usuário registrado do PobreVirtual marque ou desmarque a opção de receber e-mails do PobreVirtual. O Informativo do PobreVirtual é gratuíto e têm apenas a finalidade de divulgar os acontecimentos e informações do site bem como avisos de concursos, promoções e afins.